Dieta personalizada
Plano alimentar feito para o seu corpo, a sua rotina e o seu objetivo.

Nutrição para mulheres e casais
Nutrição, treino e suplementação numa estratégia só, guiada pelo Método ROTA, criado por Kearelly Queiroz.
Ver planosO escopo do acompanhamento
Alimentação, exames e suplementação num acompanhamento só, conduzido por uma única profissional.
Nada de plano pronto: tudo é montado para o seu corpo, a sua rotina e o seu objetivo.
Plano alimentar feito para o seu corpo, a sua rotina e o seu objetivo.
Prescrição individual, de acordo com o seu objetivo.
Análise dos seus exames para embasar o plano com dados reais.
Atendimento pelo WhatsApp para tirar dúvidas no dia em que elas surgem.
O plano evolui com você, com retornos ao longo do acompanhamento.
Atendimento completo, guiado pelos seus objetivos.
Quem conduz o seu caminho
Acontece no mercado, no restaurante, na semana em que o plano parece não caber.
É aí que a maioria fica sozinha, e é aí que eu fico com você.
Perda de gordura com um plano que cabe na sua rotina, pensado para se manter no longo prazo.
Ganho de massa muscular com alimentação e suplementação pensadas para o seu objetivo.
Resultado não vem de uma dieta. Vem de um caminho.
Criado por Kearelly Queiroz, em quatro etapas e uma estratégia só.
Consulta completa e avaliação de composição corporal. Antes de traçar a rota, eu entendo seu ponto de partida: seu corpo, sua rotina e seu objetivo.
Alimentação, treino e suplementação (quando necessário) no mesmo plano, pensado por uma profissional só, sem orientações que se contradizem.
O plano entra na vida real: mercado, restaurante, semana corrida. Você tem o atendimento da equipe pelo WhatsApp, e a dúvida se resolve no dia em que aparece.
Retornos e ajustes conforme você evolui. Seu corpo muda, sua rotina muda, e o plano muda junto.
Individual ou casal, bimestral ou trimestral.
Pix ou cartão, direto aqui na página.
Ao pagar, você segue para o WhatsApp e nossa equipe confirma tudo com você.
Agendamos a primeira consulta e o Método ROTA começa.
2 meses · cerca de R$ 189 por mês
Para começar com direção.
Valor: R$ 377. Depois de pagar, envie o comprovante no WhatsApp.
Enviar comprovante3 meses · cerca de R$ 189 por mês
Tempo para a mudança se consolidar.
Valor: R$ 567. Depois de pagar, envie o comprovante no WhatsApp.
Enviar comprovante2 meses · consulta feita com os dois
R$ 348,50 por pessoa · R$ 377 no individual
Para começar juntos.
Valor: R$ 697. Depois de pagar, envie o comprovante no WhatsApp.
Enviar comprovante3 meses · consulta feita com os dois
R$ 518,50 por pessoa · R$ 567 no individual
Tempo para consolidar, a dois.
Valor: R$ 1.037. Depois de pagar, envie o comprovante no WhatsApp.
Enviar comprovanteSuplementação e manipulados incluídos quando necessário.
O essencial sobre como funciona o acompanhamento.
Para o acompanhamento funcionar, é importante que tudo fique claro desde o início.